در دوران بارداری ترشح هورمون زنانه شامل استروژن و پروژسترون به طور چشمگیری افزایش می یابد، اما ۲۴ ساعت پس از تولد نوزاد، میزان ترشح این دو هورمون شدیداً کاهش می یابد و به میزان ترشح این دو هورمون قبل از بارداری باز می گردد.
پژوهش ها نشان می دهد این تغییر ناگهانی در میزان ترشح هورمون ها یکی از دلایل اصلی افسردگی پس از زایمان است.
کاهش ترشح این دو هورمون تا پیش از اولین عادت ماهانه ، پس از وضع حمل ادامه دارد.
روان شناسان معتقدند فاصله بین وضع حمل تا اولین عادت ماهیانه پس از زایمان ، بحرانی ترین شرایط روانی – عاطفی زنان پس از وضع حمل بوده و احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان در این دوره ۵ برابر است.
ترشح هورمون های غده تیرویٔید نیز دستخوش تغییر می گردد و ترشح این هورمون نیز کاهش می یابد.
کاهش میزان ترشح هورمون های غده تیرویٔید از دیگر علل ابتلا به افسردگی است که با ایجاد علایٔمی چون بی علاقگی به هر چیز و هرکس ، تحریک پذیری و تند مزاجی، احساس خستگی شدید، کاهش میزان تمرکز، بروز مشکلات خواب و افزایش وزن بدن مشخص می شود.
چند توصیه به پدرها
- از تغییرات جسمی و روحی همسرتان آگاه باشید
- فشارهای عصبی و نگرانی همسرتان را کاهش دهید
- در کارهای منزل به همسرتان کمک کنید
- شرایطی را فراهم کنید که همسرتان بیشتر استراحت کند . توجه کنید که زن باردار باید توان و سلامت خود را برای نگهداری نوزاد آینده حفظ کند
- لطفا سیگار نکشید! دود سیگار برای رشد جنین بسیار مضر است
- در کلاسهای آمادگی دوران بارداری در کنار همسرتان باشید
ارتباط پدر با جنین به همان قوت ارتباط مادر و جنین است. ارتباط پدر ممکن است به صورت بوسیدن یا لمس کردن شکم مادر و احساس کردن حرکات جنین، اشتیاق برای شنیدن صدای قلب جنین، حرف زدن با جنین باشد. ایجاد ارتباط پدر با جنین مشابه مادر در سه مرحله ظاهر می شود.
مرحله اول که تا چند هفته طول میکشد مرحله ی قبول بارداری است.
در مرحله دوم سازگاری مرد با بارداری همسرش است.
در مرحله سوم که ماه های آخر شروع می شود صحبت کردن درباره نقش مرد بر زایمان و آمادگی برای پدر شدن است.
